Problemy związane z tyciem.

Od 22 lutego zacząłem przekraczać ponad dwukrotnie dawkę kalorii. Idzie nieźle, bo udało mi się już przytyć 2kg. Problem tylko w tym że w związku iż ciągle jestem objedzony, często źle się czuje, co jak wiadomo nie jest fajnym uczuciem. Muszę to przetrzymać, czy da się coś z tym zrobić ?

Idzie fatalnie, bo to prawie sam tłuszcz, za dużo kcal. 300 na początek np., a nie 2 razy więcej.

jak wyzej

2 kg w 4 dni, wole nie widzieć odżywiania, zacznij się porządnie odżywiac

wahania 2 kg w ta czy w ta to mozna miec z dnia na dzien