...
Napisał(a)
To jak dalej redukcja czy masa ? :) bo jest jeszcze sporo tłuszczyku na brzuchu do zredukowania ;)
...
Napisał(a)
Panowie prosze bo nie wiem czy trzymac ta redukcje, czy przejsc na mase czy ta zerowa ... pomozcie ;)
...
Napisał(a)
ja p******e jak chcesz zjechać niżej to zjedź niżej jak chcesz masować to masuj k***a a nie się sugerujesz zdaniem osób trzecich których nie znasz...
...
Napisał(a)
Do tej pory wszystko co osiągnąłem bylo spowodowane tym ze słuchałem sie zdania osob trzecich bo ja sie na tym kompletnie nie znałem, i dalej nie znam i bardzo chętnie posłucham co ludzie maja do powiedzenia. Po to to forum jest. Masz jakis problem - Nie czytaj tematu ;)
...
Napisał(a)
Możesz spróbować reverse diet, czyli ostatnie dopalanie tłuszczu i powolne wchodzenie na mase ;)
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Napisał(a)
paprysDo tej pory wszystko co osiągnąłem bylo spowodowane tym ze słuchałem sie zdania osob trzecich
i dlatego wyglądasz jak wyglądasz
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny
Następny temat
Od 2 mies brak przyrostów... zła dieta? trening?
Polecane artykuły