bandirss

Początkujący

Napisanych postów: 69 Przeczytanych: 1566 Szacuny: 4

Imię: banderass Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-30 20:08:16 Data rejestracji: 2013-12-05 21:22:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
który produkt lepszy?	Odżywki i suplementy	6	2015-02-03 18:05:00
reverse diet	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-05-06 23:17:58
sosy chińskie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-04-29 15:03:56
Endo Mezo czy Ekto??	Odżywianie i Odchudzanie	17	2013-12-05 21:45:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
który produkt lepszy?	Odżywki i suplementy	2015-02-03 21:16:36
który produkt lepszy?	Odżywki i suplementy	2015-02-03 21:05:48
Regularnie przyjmowanie posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-19 08:51:03
Regularnie przyjmowanie posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-19 08:18:30
Masować czy redukować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-10 14:16:57
Endo czy ekto, masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-10 13:19:27
reverse diet	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-07 20:12:04
Stopniowe ucinanie kcal ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-06 23:27:48
Pomoc z określeniem typu sylwetki.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-05 22:30:42
Dieta redukcyjna + trening -> ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-03 12:19:00
Dieta redukcyjna + trening -> ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-03 11:44:49
Dieta redukcyjna + trening -> ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-03 10:22:29
Warzywa i owoce a bilans kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-02 22:19:17
sosy chińskie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-29 20:19:41
Redukować dalej? - poradźcie Panowie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 23:45:20
Jeszcze redukcja czy przejść na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-23 22:19:45
dieta na mase w " budowie"	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-09 13:57:53
Przygotowanie pod zawody.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-07 22:39:07
Pytanie odnośnie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 11:50:38
Pytanie odnośnie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 10:54:47
Posiłek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 09:29:27
Posiłek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 23:31:22
dieta do oceny.Na mase 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-26 14:10:19
Masa a street workout	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-24 19:07:32
Masa a street workout	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-24 16:53:56
Strasznie zalewa, jak to przerobić na masówce?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-20 16:05:54
Strasznie zalewa, jak to przerobić na masówce?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-20 15:14:17
Strasznie zalewa, jak to przerobić na masówce?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-20 14:05:35
Ocena diety na masę,	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 22:57:09
Ustalenie BTW dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 22:55:19

bandirss

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?