Szersza klatka od pleców

Witam, mam problem jak w zawartym temacie. Kiedy zaczynałem ćwiczyć w domu robiłem tylko wiele rodzajów pompek z rękoma szeroko rozstawionymi, z rękoma przy biodrach, na jednej ręce itd. Jednak potem straciłem motywacje i nie ćwiczyłem, teraz jak motywacja powróciła i trwa od października 2013 do dziś (z przerwa od 20 listopada do stycznia powodem była operacja na łękotkę, teraz jestem bez ALC'u i w czerwcu rekonstrukcja) i mam taki problem ze jestem szerszy w klatce niż w plecach, chyba to przez te pompki. Bardzo dziwnie to wygląda
A o to mój cały plan z treningu pleców:
-podciąganie max.pow. 4 serie
-ściąganie drążka do klaty 10-12pow. 4 serie
-wiosłowanie gryfem 10-12pow. 4 serie
-podciąganie końca sztangi 10-12pow. 4 serie
-martwy ciąg 10-15pow. 4 serie
-wznosy barków hantlami 12-15pow. 4 serie
-zginanie przedramion chwytem szerokim 10-12pow 4 serie
-zginanie przedramienia na modlitewniku 10-12pow. 4 serie
-zginanie przedramion chwytem młotkowym 10-12pow. 4 serie
lat: 18
wzrost: 192cm
waga: 82kg
Jeżeli plan jest zły proszę o doradzenie bądź podanie swojego planu.
Liczę że doradzicie mi co mam robić żeby jednak to plecy były szersze.
Z góry wielkie dzięki

(nie wiem czy uda się wkleić zdjęcia starałem się spiąć szerokie grzbietu, to moje pierwsze pytanie na tym forum liczę na profesjonalne podejście)

Plan solidnie przeładowany, dużo nie znaczy lepiej. Na przedramiona też za dużo. Co do planu możesz pomyśleć nad push&pull https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html etap V. Przy takim planie możesz tak rozegrać trening, że będziesz poświęcać plecom większą uwagę. Na dodatek ćwiczysz partię 2x w tygodniu, więc częstszy i dosyć porządny bodziec pobudzający do rozrostu.

Skoro już zadałem pytanie co do klatki zapytam się również co do tricepsa, mam w miarę widoczna głowę boczną natomiast długa, hym, jej nie mam wgl jak spinam trica to nic nie czuć żeby było coś spięte
co do tego linku i tego V etapu to jednego dnia robić prawie wszystkie partie?