Trening i poszerzenie pleców.

Witam, pytanie dość nietypowe a mianowicie: mam 165cm wzrostu i waże 65 kg, trzeba przyznać, że bykiem pod względem wzrostu nie jestem, ale do rzeczy. Pytanie brzmi: jak ćwiczyć, nie wyłączając z treningu pleców aby NIE poszerzały się, dlaczego? Bo nie pasuje mi bycie szerszym niż wyższym, poprostu optycznie wyglądałbym jakbym był jeszcze niższym niż jestem (reszte partii mięśni ćwiczę na siłę/mase) :)

Nie martw się, na razie Ci to nie grozi
Przy tej wadze na pewno nie.

poza tym jak sie nie ma jednym to trzeba kompensowac drugim

Dokładnie

Tyle, że przy moim wzroście już wyglądam na szerokiego :P

pyerdolish, nigdy za szeroki nie będziesz, ew. za niski