SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jeden bark wyżej od drugiego ? krzywe mięśnie pleców ? POMOCY

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21
Witam !

Mam 16 lat, siłownię pierwszy raz odwiedziłem rok temu ale przez kontuzję musiałem przerwać i od pół roku zacząłem na nowo i od jakiegoś czasu uczę się "pozować" ale do rzeczy...kiedy spinam plecy i "wypycham" łopatki do przodu tak jak mi podpowiadano żebym robił automatycznie lewy bark wędruje do góry a prawy zostaje na miejscu przez co mięśnie wydają się być krzywe, czego to może być przyczyna ?
czy może z biegiem czasu i dalszymi treningami z poprawną techniką ta "krzywizna" się zniweluje ? Mój problem pokazuje zdjęcie;

Dziękuję i pozdrawiam sportowe świry !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 207 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2770
A nie spiąłeś się jakoś nierówno? Przyczyny mogą być różne, powinieneś odwiedzić lekarza i skonsultować to z nim.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
daj foty calej sylwetki na luzie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21
nie ukrywam że się spasłem jak jakaś świnia i leki też do tego się przyczyniły ale postaram się zrobić te foty jak najszybciej.



Zmieniony przez - janeeeeg w dniu 2016-01-04 18:35:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17lat , Pomocy

Następny temat

Początkujący prosi o pomoc

WHEY premium