SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

walka z ospałością.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Szczupły, 12%bf

Wiek

22

Waga / wzrost

80kg/180

Staż treningowy

4lata

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

musiałem zrezygnować z diety.

Przewidziane finanse na cykl

jak najtaniej

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 156
Ciągły czas to 4 lata, staram sie nie opuszczać treningów tylko czasami jak mi cos wyskoczy to zdarza sie ze opuściłem. Trening trwa mniej wiecej 60 min - to wszystko.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419
moze się przetrenowałeś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 156
przetrenowanie nie wchodzi w gre, to ne mozliwe.
Senność dreczy mnie juz kupe lat, nie wiem sam czemu dopiero teraz szukam pomocy.

Moze to wynika z niedocisnienia, zawsze gdy oddaje krew mam kłopoty z cisnieniem, raz nawet lekarz powiedzial abym poszedł wypic kawe i wrócił do niego bo nie mam nawet setki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 156
Dobra chłopaki, dzieki za pomoc, życzę miłej niedzieli
pozdrawiam !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki z suplami

Następny temat

kreatyna

electro
Polecane artykuły