Daniel989
no tak tylko ze mam 96 w pasie no i musze to zgubic
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
moge w 1 dzien trening na mase a drugi aeroby ?
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17759
Napisanych postów
133474
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467409
Nie ma treningów masowych i redukcyjnych na siłowni. jak uważasz że masa to 8 powtórzeń a rzeźba 20 to się mylisz.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-21 14:49:45
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-21 14:49:45
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
mi chodzilo w 1 dzien trening a na drugi aeroby
...
vexen
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
3834
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41311
Zacznijmy od tego, że Peja to długoletni zawodnik Judo i ch** wie czy w ogóle siłownię widział.
KB/MT/MT + BJJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
zobacz sobie 15-lecie slu jak tam wygladal
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
3834
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41311
No i co ? Wiesz jak wyglądają treningi Judo ?
KB/MT/MT + BJJ
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17759
Napisanych postów
133474
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467409
na poczatek aeroby mogą być w nietreningowe
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
343
sam mowil ze chodzi na silownie widzialem kiedys wywiad z nim
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
3834
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41311
No to redukuj, a potem masuj i co więcej mamy Ci napisać. Musisz schudnąć.
KB/MT/MT + BJJ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
