SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w dobraniu środków

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1450

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

90

Wzrost

178

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

120

Obwód uda

67

Obwód talii

87

Staż na siłowni

13 lat

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 lata

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endomorfik

Stan zdrowia

super:)

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

średnia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

180,ból w lędźwiach,około 220
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
Witam.Jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałość.Chciał bym zrobić dobry cykl na suchą masę ale nie mam pojęcia na co się zdecydować.Mam dość długi straż (13 lat bez przerwy). Wiek 28,wzrost 178,waga 90,bic 46,klata 120,talia 87.Miałem już styczność z koksem a mianowicie z deca 20 strzałów(nic nie poczułem praktycznie) około 6 lat temu,propionat (20 strzałów) w 2011 i też nie poczułem.Co polecicie na ,,3 cykl,,
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
prędzej w diecie bo na treningu oram jak dzik.Dobra dzięki za poświęceni czasu.Na dniach na coś się zdecyduje.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
co z dietą?bo to podstawa.
tutaj nie ma co kombinować test solo prop/enan/cypio coś z tej trójki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
Myślałem o czym w miarę mocnym parabolan,teranabol,Chciał bym nie kuć się na próżno i poczuć cykl.Przez cały swój staż wydawałem sporo siana na odżywki,suple itp ale mam wrażenie ze już osiągnąłem swoje naturalne granice których nie przekroczę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
Do propionatu się trochę zraziłem ponieważ kompletnie nie go nie poczułem prócz bolących nóg po strzale :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
Diety jakoś specjalnie nie wyliczam (brak na to czasu). Unikam cukrów prostych(napoje,słodycze),jem sporo mięsa.Około 5 posiłków dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Sprecyzuj jak chciałbyś "poczuć" cykl?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
Myślę o 5-8 kg suchej masy,siła nie gra roli wygląd tak.Nie chciał bym się zalać i napompować jak balon.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
zalanie zalezy od diety,test to podstawa w cyklu może miałes wała lub źle brałeś.Dopnij diete daj testa i na pewno bedziesz zadowolony.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
Propa miałem z balkan.... w ampułkach.Wyglądał na bardzo oryginalny :).Jaką kombinacje konkretnie polecasz i jak możesz to napisz ilości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ja bym dał cypionat minimum 12 tygodni w dawce 250 mg dwa razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek dopięta miska i nie ma mozliwości aby nie szło.Cykl bez testa to nie cykl.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72
a co myślisz o kombinacjach deca+winstrol,prop+ meta.Dużo ostatnio czytałem na temat trenabolanu (parabolan).Co o tym sądzisz?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

h-drol Pomocy

Następny temat

Jak zminimalizować ryzyko? Poproszę o porady.

WHEY premium