Czy nie jest za późno?

No to jest faktycznie problem, nauka z książek, youtube czy innych portali to słaby pomysł, taka nauka jest po prostu nieefektywna, nabierasz złych nawyków i nie ma Cię kto skorygować.

Do Ełku masz 30 km, nie jest to jakaś tragiczna odległość i spokojnie możesz dojeżdżać na 3 treningi w tygodniu. Jak znajdziesz jakiegoś kumpla to zawsze taniej na benzynę albo raźniej w autobusie.

Tylko że wtedy będzie tego wszystkiego za dużo.. siłownia 4 razy w tygodniu do tego doszły by treningi 3 razy w tygodniu. Dlatego myślałem nad ćwiczeniem w domu ew. po treningu na siłowni w sali z lustrami drabinkami, workiem itp.

Rozumiem, kwestia ustalenia priorytetów.

taki temat pojawia się już średnio co dwa miesiące. Google.pl

Ja zaczęłam treningi niedawno, w wieku 25 lat ze świadomością, że raczej nie osiągnę poziomu zawodniczego, na którym mi zresztą niespecjalnie zależy. Taekwondo to na pewno bardzo ogólnorozwojowy sport, poprawiający kondycję, wydolność i ogólną sprawność. Całkowicie zgadzam się z Wirdą - samodzielne treningi, bez możliwości skorygowania błędów i bez sparingów to nie najlepsza opcja. Nauka rozciągania się, żeby zrobić pełny szpagat, zajęła mi ok. 1.5 miesiąca - 20-30 minut ćwiczeń, 3-4 razy w tygodniu.

Kobietom chyba łatwiej jest rozciągnąć się do poziomu szpagatu. ;)

Wiadomo :)

kubax230

Tylko że wtedy będzie tego wszystkiego za dużo.. siłownia 4 razy w tygodniu do tego doszły by treningi 3 razy w tygodniu. Dlatego myślałem nad ćwiczeniem w domu ew. po treningu na siłowni w sali z lustrami drabinkami, workiem itp.

Ja mam wolne od treningów tylko w niedzielę i czuje się dobrze, więc dla chcącego nic trudnego

Dobra organizacja, motywacja i wytrwałość.