Artysta

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

125

przeczytanych postów

3295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Capoeira/BJJ

Ostatnia aktywność 03.07.2021 (12:56)

Data rejestracji 10.04.2012 (20:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Fight Tricking Wrocław cześć, sportowe forum dyskusyjne, chciałbym was zaprosić na moje autorskie zajęcia. fight tricking. jest to świetna propozycja zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy od dawna uprawiają sztuki walki. w programie mamy do zaoferowania	1	2016-09-30 20:29
Scena MMA i K-1	Cięcie wagi hej, po 10tym marca mam zawody almma. aktualnie moja waga to 82 kg, na zawodach planuję start w 77- lub 72-. chciałbym jednak, byście zestawili tutaj wszystkie swoje sprawdzone sposoby na cięcie wagi. chciałbym zrobić to jak najmniejszym kosztem	9	2016-01-25 15:54
Sztuki Walki	Służby specjalne - postępowanie przygotowawcze. dzień dobry. choć nie wiem, czy nie balansuję na cienkiej granicy offtopic'u, zauważyłem, że często w tym dziale porusza się tematykę służb mundurowych, głównie tych najmocniej kojarzących się z mundurem - policja, wojsko. w moim przypadku sprawa	3	2015-11-20 21:36
Sztuki Walki	Dofinansowanie małego klubu sportowego - dolny śląsk. Pytania. dzień dobry! bez zbędnego rozwodzenia się, chciałbym prosić starszych stażem trenerów o podzielenie się swoim doświadczeniem. jestem trenerem w klubie sportowym z wieloma sekcjami na całym dolnym śląsku i w samej jego stolicy, z osobowością prawną	1	2015-03-18 16:04
Sztuki Walki	Kopnięcie na szczenę - co teraz? siemano. wczoraj na treningu sparowałem się z koleżką. widząc, że mam przewagę zarówno przy technikach nożnych jak i ręcznych, trochę sobie poluzowałem. ręce zeszły niżej... no i zapłaciłem najwyższą cenę. tj. skleiłem na szczękę kopnięcie nożycowe	6	2014-05-15 13:51
Scena MMA i K-1	Waga przed amatorskimi zawodami witam. 29 marca mam amatorskie zawody (almma). na chwilę obecną ważę 76kg/180cm. chciałbym startować w -73. wiem, że mogę próbować się odwodnić, jednak boję się sporego spadku energii przed samymi zawodami. nienawidzę trenować i walczyć bez siły.	19	2014-03-15 08:04
Sztuki Walki	Prowadzenie zajęć, kwestia prawna. witam serdecznie. od dłuższego czasu trenuję capoeira i znając kolej rzeczy, zdaję sobie sprawę z faktu, że w końcu przyjdzie czas na to, bym i ja otworzył sekcję i promował tą sztukę wśród ludzi. tak dzieje się w większości przypadków	17	2014-03-17 13:48
Sztuki Walki	Naderwany mięsień - pytania. siema. fakt faktem, na część moich frasunków znalazłem odpowiedź na forum. jednak nie na wszystkie. mianowicie równo miesiąc temu (16 listopada) na zawodach mma naderwałem sobie mięsień dwugłowy uda. przez ten czas noga zregenerowała mi się na tyle,	17	2013-12-15 19:36
Sztuki Walki	Suplementacja przy sportach walki - zapytanie. tak, mam świadomość, że tematy podobne już były, no i że może nie jest to odpowiedni dział, ale chciałbym się zwrócić do ludzi, którzy trenują style stójkowe, e.w. mieszane. a temat zakładam, ponieważ mój problem troszeczkę odbiega od schematu.	15	2012-10-14 01:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Efektywna szkoła sztuk walki	2018-07-16 21:23
Sztuki Walki	Efektywna szkoła sztuk walki	2018-07-16 19:44
Sztuki Walki	Efektywna szkoła sztuk walki	2018-07-16 16:11
Scena MMA i K-1	Cięcie wagi	2016-01-27 12:44
Scena MMA i K-1	Cięcie wagi	2016-01-26 11:06
Scena MMA i K-1	Cięcie wagi	2016-01-25 20:03
Sztuki Walki	Służby specjalne - postępowanie przygotowawcze.	2015-11-26 22:45
Sztuki Walki	Strach przed walką (biciem) !?	2015-11-09 22:11
Sztuki Walki	Strach przed walką (biciem) !?	2015-11-09 19:12
Sztuki Walki	Strach przed walką (biciem) !?	2015-11-08 02:40
Sztuki Walki	Wing Chun powolny progres	2014-12-09 01:48
Sztuki Walki	Wing Chun powolny progres	2014-11-29 12:48
Sztuki Walki	Wing Chun powolny progres	2014-11-29 00:17
Sztuki Walki	Kopnięcie na szczenę - co teraz?	2014-05-15 14:32
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Thai - Wrocław	2014-05-01 17:40
Sztuki Walki	Judo masa czy sila?	2014-04-10 01:14
Scena MMA i K-1	Waga przed amatorskimi zawodami	2014-03-28 21:46
Sztuki Walki	Prowadzenie zajęć, kwestia prawna.	2014-03-21 06:46
Sztuki Walki	Prowadzenie zajęć, kwestia prawna.	2014-03-20 17:13
Sztuki Walki	Prowadzenie zajęć, kwestia prawna.	2014-03-19 14:07
Scena MMA i K-1	Waga przed amatorskimi zawodami	2014-03-19 10:49
Sztuki Walki	Prowadzenie zajęć, kwestia prawna.	2014-03-19 10:19
Scena MMA i K-1	Waga przed amatorskimi zawodami	2014-03-18 23:41
Sztuki Walki	Prowadzenie zajęć, kwestia prawna.	2014-03-17 22:15
Scena MMA i K-1	Waga przed amatorskimi zawodami	2014-03-16 17:57
Scena MMA i K-1	Waga przed amatorskimi zawodami	2014-03-16 03:59
Scena MMA i K-1	Waga przed amatorskimi zawodami	2014-03-15 10:25
Sztuki Walki	Czy nie jest za późno?	2014-02-17 02:35
Sztuki Walki	Wybór SW	2014-02-06 22:56
Sztuki Walki	Wybór SW	2014-02-06 15:48