Damian1923
Czyli ćwiczyć tak jak ćwiczę jeść często ale w małych ilościach i będzie git ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
79
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Nie chodzi tutaj tylko o jedzenie małych ilości a często, tylko o utrzymywanie deficytu.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
79
Ok dzięki, zobaczymy jak mi to wszystko wyjdzie w praktyce i czy osiągnę sylwetkę jakiej oczekuje, póki co po tych 5 tygodniach ćwiczeń zauważyłem leciutką poprawę sylwetki i sporą poprawę w sile
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
