Rafic
Jakie cwiczenia wykonac aby sie rozgrzac przed i po treningu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
163
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przed treningiem biegowym?
Trucht, lekkie rozciąganie, wyskoki.
Po treningu to już nie potrzebujesz się rozgrzać ale również mozesz na zakonczenie potruchtać żeby powoli zmniejszyć intensywność treningu.
Trucht, lekkie rozciąganie, wyskoki.
Po treningu to już nie potrzebujesz się rozgrzać ale również mozesz na zakonczenie potruchtać żeby powoli zmniejszyć intensywność treningu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
163
Ok, dzieki.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
po bieganiu rowniez lekki stretching mozna wrzucic
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
