Sylwetka fitness a kulturystyczna - różnice w treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1958

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

JohnnyBrk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 162

Witam! Moim celem jest osiągnięcie mniej więcej takiej sylwetki, jak złoty środek pomiędzy, powiedzmy Cristiano Ronaldo a Lazarem Angelovem. I tu rodzi się moje pytanie: czym różni się trening na taką właśnie sylwetkę, od treningu na sylwetkę np Arnolda?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349877

Trening się nie różni

Sylwetka jak Christiano-kilka miesięcy treningu.

Sylwetka jak Lazar-kilkanaście lat treningu na koksie.

Sylwetka jak Arnold-do tego poziomu dochodzą tylko nieliczni,mimo wielkiego stażu i tony towaru.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

JohnnyBrk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 162

Czyli rozumiem, że mam dalej stosować trening na masę (trenuję ponad rok) i w odpowiednim dla siebie momencie po prostu przejść na rzeźbę? :)

...