Aminokwasy czy Białko ??!!

Heh...toz to monohydrat...a jak by sie nie rozpuszczała to jak bys ja wchłonał?Kup kreatynke Micro npo Treca i zobaczysz czy się nei rozpuszcza i czy wiruje..
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ojej...no mieszalem i sie nie rozpuszczalo to myslalem ze sie nie rozpuszcza

netfan

Witam .. kupiłem ostatnio Aminokwasy ANABOLIC AMINO 2000 i wiem ..ze na kazde 10 kg wagi bierze sie 1 tabletke. I teraz pytanie do was bo waze 73 kilo .. wiec 7 tabl. dziennie ..ale jak to rozłożyc .. ile brac rano ..czy brac naczczo ?? Czy ktos by mógl napisac mi mały rozkładzik jak to zarzucac !! bo mam troskzu z tym kłopot !!! z góry dzienx

-=NoVice=-

10kg=1 tabl
w twoim przyadku to bedzie 7 tabletek - i to jest PORCJA
Proponuje rano na czco jako pierwsze co wlozysz do ust oraz przed/[po treningu - jak wolisz (przed treningiem ok. 30min + glukoza jest optymalnym rozwiazaniem)
takze w stanach katabolicznych - kiedy nie mozesz np zjesc posilku (jestes na wyjezdzie badz nie masz czasu itp)
pozdrawam

białko to aminokwasy, jak dla mnie nie ma sensu brać aminów wgl