gnatx

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

235

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2014 (20:58)

Data rejestracji 02.02.2014 (23:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CZY BIALKO SZKODZI?	2014-02-09 16:27
Odżywki i suplementy	ZMA czy warto ?	2014-02-09 16:11
Doping	prohormony czy sterydy	2014-02-09 16:01
Trening dla zaawansowanych	stepper czy jest sens?	2014-02-09 15:51
Doping	prohormony czy sterydy	2014-02-09 15:49
Odżywki i suplementy	CZY BIALKO SZKODZI?	2014-02-09 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	ryż czy kasza?	2014-02-09 15:25
Doping	prohormony czy sterydy	2014-02-09 15:22
Inne dyscypliny	Artur Partyka zakończył karierę	2014-02-09 15:20
Inne dyscypliny	Granica Wyskoku Czy istnieje???	2014-02-09 15:20
Odżywki i suplementy	L-Karnityna czy Fat Burner	2014-02-09 15:19
Odżywki i suplementy	NATURAL STEROL COMPLEX - cud czy syf?	2014-02-09 15:17
Trening dla zaawansowanych	Klatka+biceps czy klatka+triceps?	2014-02-09 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Jogurt czy kefir?	2014-02-09 15:12
Inne dyscypliny	Granica Wyskoku Czy istnieje???	2014-02-09 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	JAJKA czy mogą szkodzić na męskość?	2014-02-09 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???	2014-02-09 15:04
Odżywki i suplementy	Czy BCAA w płynie daje przyrosty masy bądź siły ?	2014-02-09 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Rower czy orbitrek?	2014-02-09 15:01
Trening dla zaawansowanych	stepper czy jest sens?	2014-02-09 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jak łączyć preparaty na rozstępy?	2014-02-09 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwasy czy Białko ??!!	2014-02-09 14:52
Sztuki Walki	STREET BOXING-CZY WARTO?	2014-02-09 14:50
Sztuki Walki	Czy lepiej jest ćwiczyć na worku treninowym w rękawicach bokserskich czy bez nich	2014-02-09 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	mleko czy warto pić	2014-02-09 14:45
Odżywianie i Odchudzanie	Czy kawa szkodzi ???	2014-02-09 14:43
Doping	ginekomastia - czy istnieje inny sposób usunięcia niż zabieg hirurgiczny???	2014-02-09 14:40
Inne dyscypliny	Artur Partyka zakończył karierę	2014-02-09 14:37
Trening dla początkujących	Czy znacie najlepszą sposób na mase?	2014-02-09 14:34
Doping	ginekomastia - czy istnieje inny sposób usunięcia niż zabieg hirurgiczny???	2014-02-09 14:31

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

gnatx 5 Początkujący