gnatx

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

235

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2014 (20:58)

Data rejestracji 02.02.2014 (23:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CZY BIALKO SZKODZI?	2014-02-09 16:27
Odżywki i suplementy	ZMA czy warto ?	2014-02-09 16:11
Doping	prohormony czy sterydy	2014-02-09 16:01
Trening dla zaawansowanych	stepper czy jest sens?	2014-02-09 15:51
Doping	prohormony czy sterydy	2014-02-09 15:49
Odżywki i suplementy	CZY BIALKO SZKODZI?	2014-02-09 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	ryż czy kasza?	2014-02-09 15:25
Doping	prohormony czy sterydy	2014-02-09 15:22
Inne dyscypliny	Artur Partyka zakończył karierę	2014-02-09 15:20
Inne dyscypliny	Granica Wyskoku Czy istnieje???	2014-02-09 15:20
Odżywki i suplementy	L-Karnityna czy Fat Burner	2014-02-09 15:19
Odżywki i suplementy	NATURAL STEROL COMPLEX - cud czy syf?	2014-02-09 15:17
Trening dla zaawansowanych	Klatka+biceps czy klatka+triceps?	2014-02-09 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Jogurt czy kefir?	2014-02-09 15:12
Inne dyscypliny	Granica Wyskoku Czy istnieje???	2014-02-09 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	JAJKA czy mogą szkodzić na męskość?	2014-02-09 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???	2014-02-09 15:04
Odżywki i suplementy	Czy BCAA w płynie daje przyrosty masy bądź siły ?	2014-02-09 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Rower czy orbitrek?	2014-02-09 15:01
Trening dla zaawansowanych	stepper czy jest sens?	2014-02-09 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jak łączyć preparaty na rozstępy?	2014-02-09 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwasy czy Białko ??!!	2014-02-09 14:52
Sztuki Walki	STREET BOXING-CZY WARTO?	2014-02-09 14:50
Sztuki Walki	Czy lepiej jest ćwiczyć na worku treninowym w rękawicach bokserskich czy bez nich	2014-02-09 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	mleko czy warto pić	2014-02-09 14:45
Odżywianie i Odchudzanie	Czy kawa szkodzi ???	2014-02-09 14:43
Doping	ginekomastia - czy istnieje inny sposób usunięcia niż zabieg hirurgiczny???	2014-02-09 14:40
Inne dyscypliny	Artur Partyka zakończył karierę	2014-02-09 14:37
Trening dla początkujących	Czy znacie najlepszą sposób na mase?	2014-02-09 14:34
Doping	ginekomastia - czy istnieje inny sposób usunięcia niż zabieg hirurgiczny???	2014-02-09 14:31

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

gnatx 5 Początkujący