To, że spamu nie ma to jest ściema

sie smiejesz, ale ja sie mieszcze i czasem tak chodze

w rurki się miescisz to musisz miec cziken legsy?

no bo mam czikeny, wysoki jestem

Dobra akcja jest kiedy grubasy myślą że nogi robią, a to po prostu tłuste kłody. Tak odnośnie cziken legsów.

ja tam mam widoczne poszczegolne glowy, zaryski kabelkow, ale z racji wzrostu jestem przegrywem w tym aspekcie :(

IMO lepiej tłuste silne kłody niż cziken legsy . Nie żebym miał tłuste giry;p

hehe ale ja waże 85 kg przy 183 i pewnie jakiś 15 % bf to raczej gruby nie jestem ,no ale nóg nie robiłem 3 miechy przez kontuzję kolana zrobiłem w czwartek i teraz chodzić nie mogę ,obw tak bardzo się nie zmniejszył ale siła spadła drastycznie ,a tak regularnie nóg nie robiłem od końca wakacji...

ja nie mam nawet 10% BF

Dremor a taki grubasek odemnie z klasy co chleje i 0 siłki poszedł pod sztangę 100 kg i robił pełne przysiady

co mu z tego jak jest gruby