SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kurczak po chińsku

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15126
Składniki:
pierś z kurczaka (ok500g)
1/2 słoika bambusa
1/4 słoika kiełków fasoli MUNG
cebula
marchew
pół papryczki chilli
można dodać jeszcze paprykę zwykłą (ja niestety nie miałam w domu)
przyprawy wedle uznania (ja dodaje paprykę ostrą, pieprz ziołowy, sól imbir, carry, bazylie i kurkumę)

Kurczaka kroimy w drobne paski, przyprawiamy, wrzucamy na patelnie. Jak już się podsmaży wrzucam warzywa i dusze aż zmięknie marchew.
Na koniec dodaje sos: 1/4 szklaki sosu sojowego, reszta woda + 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej dla zagęszczenia.






Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
sog,1/4 szklanki sosu sojowego??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Musi jape ostro wykręcać po tej 1/4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31
Dużo tego sosu.
Ja daję mniej i do tego pomidory z puszki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
tam chyba jest pomyłka,bo po takiej ilości tego sosu to danie było by duzo ciemniejsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
Robię dzisiaj na obiad kurczaka według tego przepisu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15126
Nie ma pomyłki. Dodałam 1/4 szklanki sosu sojowego, resztę szklanki uzupełniłam wodą i dodałam dwie łyżeczki skrobi. Jak nie marynuję wcześniej mięsa to zdarza mi się do sosu jeszcze dorzucić przyprawy, typu imbir, pieprz, carry.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Galaretki "z myślą o stawach" :)

Następny temat

przepisy z żółtkami jaj

WHEY premium