Zmieniony przez - mario34 w dniu 2014-02-07 00:26:21
...
Napisał(a)
Chciałbym jeszcze coś zapytać. Ponieważ nie mam za dużych wymiarów i właśnie chciałbym być większy i czy mógłbym robić masę i do tego skakać na skakance i biegać. Co by mi to dało?? Czy nadal bym tył i był gruby czy moja sylweta by się poprawiała??
Zmieniony przez - mario34 w dniu 2014-02-07 00:26:21
Zmieniony przez - mario34 w dniu 2014-02-07 00:26:21
...
Napisał(a)
albo masa albo redukcja, dorzucisz skakanke zeby spalic nadwyzke kalorii z diety masowej to wyjdzie to samo jak bys dal bilans zerowy
Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-07 06:11:54
Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-07 06:11:54
...
Napisał(a)
czyli uważasz że powinienem przejść na redukcję spalić tkankę tłuszczową i później walić na masę tak?
Poprzedni temat
plan dla kolegi/wojsko/siła/sprawnośc/wytrzymałość
Następny temat
Aeroby-co i jak?
Polecane artykuły