mario34

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Sony

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2014 (16:51)

Data rejestracji 05.02.2014 (21:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę? witam jestem mariusz. mam 18 lat, mam 177 cm wzrostu i ważę 86 kg. chciałbym zmienić swoje ciało i stworzyć ładną muskulaturę. proszę o pomoc. załączał zdjęcia. chciałbym się dowiedzieć od czego powinienem zacząć , co robić? dodam że chodzę na	14	2014-02-05 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-07 13:09
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-07 00:25
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-06 23:42
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-06 16:51
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-06 14:29
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2014-02-06 00:40
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-05 22:34
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-05 22:34