mario34

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Sony

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2014 (16:51)

Data rejestracji 05.02.2014 (21:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę? witam jestem mariusz. mam 18 lat, mam 177 cm wzrostu i ważę 86 kg. chciałbym zmienić swoje ciało i stworzyć ładną muskulaturę. proszę o pomoc. załączał zdjęcia. chciałbym się dowiedzieć od czego powinienem zacząć , co robić? dodam że chodzę na	14	2014-02-05 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-07 13:09
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-07 00:25
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-06 23:42
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-06 16:51
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-06 14:29
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2014-02-06 00:40
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-05 22:34
Trening dla początkujących	jak zmienić swoją muskulaturę?	2014-02-05 22:34