SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clenbuterol + Salbutamol - co pierwsze?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1197

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

115

Wzrost

193

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

120

Obwód uda

55

Obwód talii

102

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

intuicyjna + białko 2x dziennie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

fbw + aeroby

Cel cyklu

redukcja

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

25

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1233
Witam wszystkich!

Planuję w tym tygodniu zacząć mocną redukcję przy pomocy 2 środków:

Clenbuterol 160 caps.


Salbutamol 125 caps.



Macie jakieś zalecenia co do dawkowania ( rozpiska )? Planuję do tego dołączyć spalacz hyperlean fx7.

Z góry dziękuję za rady.

Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1233
Zdjęcia źle się dodały, więc wklejam je tutaj:

Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1233



Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
zacznij od diety bo ta intuicyjna ci widać źle wychodzi,a ty chcesz leciać na tak mocnych srodkach bez deficytu kcal i tak nic z tego nie będzie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1233
Dieta intuicyjna wychodziła mi przez ostatnie 5 miesięcy, gdzie zgubiłem 5kg podczas treningów 3x w tygodniu, gdyż byłem za granicą w pracy i nie miałem dużo czasu. Teraz wróciłem do kraju gdzie mam sporo czasu i dietą intuicyjna nazywam racjonalne odżywianie + suplementacja białkiem bez liczenia kalorii, co uważam za zbędne na tym etapie. A jako, iż posiadam przedstawione specyfikii z czego Clen z datą przydatności do marca - chcę to wykorzystać i zmaksymalizować efekty redukcji.

Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Zgubiłeś 5kg w 5 miesięcy?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
5 miesięcy 5 kg?? na diecie bez urazy ale z taką tuszą i nadwaga jaką miałes to w miesiąc zdrowo mozna zrzucić więcej bez żadnych środków,jesteś kolejna osobą która mysli że bez diety jedząc leki zgubi brzuch który chodował latami.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1233
Nie, nie jestem kolejną osobą, która myśli, że zgubi brzuch dzięki farmakologii bez żadnego wysiłku oraz diety. Tak zgubiłem 5kg w 5 miesięcy, nie robiąc aerobów poza treningami, czyli 3x w tygodniu po treningu ok 50 minut, podczas tego czasu zyskałem również sporo siły i jak patrzę w lustro - zauważalnie zwiększyła mi się definicja mięśni. Nie jestem w stanie prowadzić diety z liczeniem każdej kalorii i każdego makroskładnika. W tym temacie nie szukam porad dotyczących odżywiania tylko pomocy w rozposaniu i stosowaniu w/w wspomagaczy.

Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
podaj stężenia tego co masz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Horbi, bez urazy ale to żaden wynik. 3x week po prawie godzinie treningu to jest tak średnio ale nawet przy takiej aktywności, w takim czasie, powinieneś zjechać ze 12-15kg. 5 kg to można było zgubić siedzać przed telewizorem, tylko oczywiście mając ujemny bilans kcal.

Co do liczenia to nie trzeba tego robić codziennie, żebyś mógł się tutaj tłumaczyć brakiem czasu, robisz to raz. Ustalasz zapotrzebowanie, do tego dostosowujesz dietę i to wszystko. Potem tylko obcinasz kcal.
Bez tego to szkoda Twojego zdrowia na faszerowanie się środkami dla zrzucenia po kg/mies.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1233
Salbutamol - 4mg
Clen - 40ug ( nie wiem co to za jednostka "ug" )

Rozumiem KruQ, lecz zawsze miałem problem ze 100procentowym utrzymaniem diety, zawsze zdarzały się w ciągu dnia jakieś wyjątki czy posiłki z poza mojego "planu odżywiania" z uwagi na to, iż nie mieszkam teraz sam tak jak to było za granicą, gdzie sam zaopatrywałem lodówkę i przygotowywałem posiłki. Ale oczywiście postaram się jak najbardziej przyłożyć do diety, lecz nie chciałem robić jakichś szczególnych wyliczeń co do kcal i wypisek do każdego posiłku.

Bo żyć godnie to nie znaczy nie upadać, każdy robi błędy, ważne jak będziesz po nich wstawać ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja - porady

Następny temat

Kolejny wątek o spalaczach dla kobiety

WHEY premium