Monos
1.rutkow - 6 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5501
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55008
...
Napisał(a)
Pikaczumba
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
6pkt - rkarpinski
5pkt - rutkow
4pkt - xzaar77
3pkt - lukson
2pkt - polaco_92
1pkt - kuba_n
5pkt - rutkow
4pkt - xzaar77
3pkt - lukson
2pkt - polaco_92
1pkt - kuba_n
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
maxwell1
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2789
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
42013
6pkt - rkarpinski
5pkt - rutkow
4pkt - xzaar77
3pkt - lukson
2pkt - kuba_n
1pkt -polaco_92
5pkt - rutkow
4pkt - xzaar77
3pkt - lukson
2pkt - kuba_n
1pkt -polaco_92
Jeszcze przyjdzie czas
...
Napisał(a)
40neos
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
22548
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37574
1.rutkow - 6 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
rkarpinski-6pkt
xzaar77-5pkt
rutkow-4pkt
polaco_92-3pkt
Triic-2pkt
lukson-1pkt
xzaar77-5pkt
rutkow-4pkt
polaco_92-3pkt
Triic-2pkt
lukson-1pkt
...
Napisał(a)
Skrzydło
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
758
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18436
6pkt - xzaar77
5pkt - rkarpinski
4pkt - kuba_n
3pkt - rutkow
2pkt - polaco_99
1pkt - kabo9
5pkt - rkarpinski
4pkt - kuba_n
3pkt - rutkow
2pkt - polaco_99
1pkt - kabo9
...
Napisał(a)
Gawlak
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
1.rutkow - 6 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
...
Napisał(a)
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10167
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
117117
Rutkow - 6 pkt.
Karpinski - 5 pkt.
Xzaar77 - 4 pkt.
Polaco92 -3 pkt.
Triic - 2 pkt.
Kuba_n - 1 pkt.
Karpinski - 5 pkt.
Xzaar77 - 4 pkt.
Polaco92 -3 pkt.
Triic - 2 pkt.
Kuba_n - 1 pkt.
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
asgard88
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
1.rutkow - 6 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
2.rkarpinski - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9082
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700142
1.rkarpinski - 6 pkt.
2.rutkow - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
2.rutkow - 5 pkt.
3.xzaar77 - 4 pkt.
4.polaco_92 -3 pkt.
5.Triic - 2 pkt.
6.kuba_n - 1 pkt.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
Konkurs-Poprawa sylwetki- Szerokie bary wg. Pesymisty
Następny temat
Klasyczny split vs obwody
