Nie jestem za bardzo w temacie odzywek, natomiast ostatnio postanowilem uzupelnic swoja diete o bialko w proszku.
Kupilem sobie Trec WHEY 100. Bialko generalnie fajne - dobrze sie rozpuszcza, smak czekoladowy na prawde spoko(przynajmniej po 1 porcji, potem moze mi zbrzydnie, a moze nie:) ).
Natomiast nie jestem pewien swojego wyboru. Firma Trec wydaje sie dosc zaufana - czy sie myle?
Ogolnie z tego co liczylem to w przypadku tej odzywki wychodzi mi 11gr za 1 gram bialka. W przypadku kurczaka to 7.5gr, w przypadku serka wiejskiego to 10gr - tak dla porownania wzgledem normalnej diety. Sa tez oczywiscie odzywki bialkowe, gdzie moge miec np. 6.66gr za 1 gram teoretycznego bialka - nie mam jako zaufania do tego.
Interesuje mnie odzywka, ktora faktycznie bedzie miala taka zawartosc bialka jak jest podane na opakowaniu, a jednoczesnie moglaby byc ciut tansza.. Wiem, ze czasami uzytkownicy roznych for robia testy i wysylaja bialko do laboratorium.
Ciezko jest cos wybrac - ogolnie chetnie kupilbym jak najtansze, ale z drugiej strony nie chce byc robiony w wala i pic wode z cukrem zamiast bialka.