Trening w domu

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

Witam, zamierzam sobie kupic ktorys z tych zestawow:

http://allegro.pl/zestaw-153kg-magnus-lawka-gryf-y-ciezary-mod-i3928022669.html

http://allegro.pl/zestaw-silownia-solid-127kg-lawka-gryfy-ciezary-rq-i3932427452.html

Do trenowania w domowym zaciszu, zeby moc sie spokojnie nauczyc techniki itp.
Moj plan bedzie FBW

Czy z takiego zestawu bede zadowolony?
Jezeli zly dzial to przepraszam i prosze o przeniesienie

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

A czy z takim zestawem dam rade troche cwiczen porobic? Czy jednak troche za malo tego?

Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-02-10 09:28:14

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

marcinex18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 903

Ten z SOLIDA trochę lepiej wygląda pod względem zawartości, ma mniej obciążenia, ale zawsze możesz je dokupić. Dorzuciłbym do tego wydatku mniej-więcej 100 zł i kupił jakiś porządny drążek ( najlepiej taki na sufit/ścianę)

Zmieniony przez - marcinex18 w dniu 2014-01-31 07:13:50

http://www.sfd.pl/[Lafay]_Dziennik_marcinex18-t996118.html

Moje skromne poczynania :)

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

No drazek bedzie tez :)

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

gryfy 25mm (strasznie niewygodne), obciążenie betonowe, ławka też nie najwyższych lotów. Poszukaj czegoś z marbo/keltona, może używane na targowisku SFD.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

Rozumiem, lecz niestety nie moge znlalesc zadnych zestawow podobynch jak tych u gorych, jakbys mogl je znalesc to bylbym wdzieczny.

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

a ile masz do wydania?

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

1000zl maks mysle by sie wlasnie przydalo

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

Odswiezam.

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

? Odswizam

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21543

Okej mala zmiana, moge dodac troche wiecej kasy wiec strzelam w cos marbo lub keltona, jaki zestaw polecisz tak do 1400zl? Bo tam tyle tego jest ze sam nie mam pojecia..

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389

Znalazlem cos takiego + do tego dokupic drazek.
Co myslicie o tym? Chyba ze znajde cos tanszego takiego samego u marbo?

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

Możesz brać, posłuży bardzo długo.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat