Hepcio
"gdy czegoś ci brakuje w diecie." Lecz gdy jej sie nie ma w ogóle jest jakiś sens?
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36664
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lepiej, żeby jadł zdrowiej i chociaż zwracał na to uwagę. Niektórzy liczą co do grama to co jedzą w diecie i diete traktują jak bóstwo, a np. alkohol chleją i to równo i to mnie wkurza.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
mozesz coś na oko wcinać mniej więcej, jak nie będzie efektów po odżywkach to widocznie spore są braki po mimo włączenia ich do odzywiania. Np dobry zamiennik posiłku
https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html
Jakieś białeczko też się przyda
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html
Jakieś białeczko też się przyda
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
