Szacuny
0
Napisanych postów
339
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1920
Jeśli masz problem z nerkami, ogranicz białko. Zdrowie jest ważniejsze. Opiniami lekarza bym się jednak nie przejmował i zrobił dokładne badania. Większość z nich ma jedynie zasłyszaną wiedzę i najchętniej poradziliby całkowite zaprzestanie treningów, diety itd. bo sami nigdy nie widzieli siłowni na oczy, a żywią się jedynie 2 kromkami chleba i obiadem z kasyna, bo na nic innego nie mają chęci i czasu.
To tak z doświadczenia ze współpracy w większością lekarzy.
Szacuny
12
Napisanych postów
507
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4546
Z tego co się orientuję to dieta wysokobiałkowa, jeśli nie jest zrównoważona produktami zasadowymi np. warzywami, to zakwasza organizm .Może również doprowadzić do wielu chorób. Rozwiązanie jest proste,więcej warzyw i owoców.IMO nie powinno się przekraczać więcej niż 3g/kg \ Pzdr:)
Szacuny
0
Napisanych postów
339
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1920
Dieta musi być odpowiednio zbilansowana. Odpowiednia podaż białka, ale również węglowodanów, tłuszczów, makro i mikroelementów. To rozwiązuje problem z dużą ilością białka w przeciwieństwie do diet opartych jedynie lub głównie o białko. Ja czasami robię sobie serię na Proliverze i Essentiale przez kilka miesięcy raz na rok-dwa, ale to w ramach ochrony wątroby.
Szacuny
0
Napisanych postów
339
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1920
Zgadzam się z powyższym, każda dieta, która nie może być stosowana dłużej niż parę miesięcy do niczego się nie nadaje. Stąd właśnie nieskuteczność popularnych diet odchudzających na dłuższą metę.
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
151
Dieta Dr ducana z tego co czytam trwa rzeczywiście całkiem sporo, ale mowa tu o nie tylko diecie ducana i tym podobnych wynalazkach ale o "dietą wysokobiałkową, opartą na komercyjnych suplementach o zawartości białka na poziomie 45 proc" . Może na szuczura działa mocniej niż na człowieka, ale mimo wszystko jakieś wnioski wyciągnąć można. :)
Szacuny
0
Napisanych postów
339
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1920
Tak naprawdę nie wiadomo czy wystarczająco, dlatego ludzie wolą brać trochę więcej, aniżeli trochę mniej, bo szkoda jest tracić jakiekolwiek efekty treningu, diety, regeneracji, poświęceń z powodu jakiś drobnych braków.