apokalipsa
popatrz wnikliwie na swój trening, na trening prawidłowy, choćby nawet przeciętny, możesz wziąć pod uwagę swój staż, skonfrontuj a także -i dopiero wtenczas- wczytaj się w to co napisałem; bo faktycznie nie rozumiesz bo nie masz chyba znajomości prawideł -tych podstawowych- dotyczących treningu[swoją drogą dziwi mnie jak doszedłeś do tych wyników, nie stosując gwarantujących je ćwiczeń, albo dawkując je minimalnie]...
no i co chcesz zacząć- muszę CI przypomnieć, ze nie jest to dział dla dopingowiczów ale dla trenujących naturalnie.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-01-26 19:45:19
no i co chcesz zacząć- muszę CI przypomnieć, ze nie jest to dział dla dopingowiczów ale dla trenujących naturalnie.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-01-26 19:45:19
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
