Chciałem sie poradzić odnośnie jakie witaminy "wypłukuje" kreatyna, żeby po tem je uzupełnić i co zaradzić na suchość w gardle ?? moze pije za mało wody ?? 2 l dziennie w dniu treningowym i 1,5 w nie treningowy. Jeśli ktoś miał taki problem proszę pomoc.
...
Napisał(a)
Moje problemy to : suchość w gardle i zmniejszona odporność organizmu. Jak co każdą zimę zdarzało mi się zachorować, lecz w tym roku już 4 razy !! Dopiero ostatnio gdy wyczytałem w artykule o kreatynie zę może powodować suchosć w gardle i zmniejszną odpornosć wszystko stało się jasne... jestem praktycznie 4 miesiące bez treningu !! Wszystko przez kreatynę ( tak mi się wydaje ). Za każdym razem jak już zaczynałem cykl to w przeciągu tyg max 2 tyg już zaczynało mnie suszyć w gardle , po tem to już bół gardła i choroba :/
Chciałem sie poradzić odnośnie jakie witaminy "wypłukuje" kreatyna, żeby po tem je uzupełnić i co zaradzić na suchość w gardle ?? moze pije za mało wody ?? 2 l dziennie w dniu treningowym i 1,5 w nie treningowy. Jeśli ktoś miał taki problem proszę pomoc.
Chciałem sie poradzić odnośnie jakie witaminy "wypłukuje" kreatyna, żeby po tem je uzupełnić i co zaradzić na suchość w gardle ?? moze pije za mało wody ?? 2 l dziennie w dniu treningowym i 1,5 w nie treningowy. Jeśli ktoś miał taki problem proszę pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna Olimp mega caps 1250 czy kreatyna olimp powder
- Kreatyna Olimp Mega Caps 300 Tab. - Pytanie co do ilosci tabletek.!!
- Kreatyna olimp mega caps 1250mg- jak rozpisac z fazą nasyconą?
- Cykl z Kreatyna Olimp Mega Caps
- Xpand + Kreatyna Olimp Mega Caps 1250.Dobre rozwiazanie?
- kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za malo pijesz.
1l na kazde spozyte 1000kcal, w DT dodatkowo 1l
czyli np zjadacac 3000kcal w dt, warto by bylo wypic okolo 4l wody, w dnt 3l
osobiscie jak pije ponizej takiej normy rowniez mam problemy z suchoscia w jamie ustnej
1l na kazde spozyte 1000kcal, w DT dodatkowo 1l
czyli np zjadacac 3000kcal w dt, warto by bylo wypic okolo 4l wody, w dnt 3l
osobiscie jak pije ponizej takiej normy rowniez mam problemy z suchoscia w jamie ustnej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
4 l samej wody -,- ? czy chodzi o płyny nie ważne czy woda czy sok, czy "woda" w zupie ?
...
Napisał(a)
Płyny.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
dokladnie plyny:) zupa tez sie liczy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły