SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zakwaszenie organizmu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3516

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Witam,
Mam 18 lat.
Przez cały okres diety (od wrzesnia-pazdziernika 2013) mam problem z trądzikiem. Na początku nie przeszkadzał mi zbytnio, nie był jakiś nasilony czy coś, dało się żyć krótko mówiąc. Od 2 tygodni jestem na redukcji i musze przyznać, że trądzik zaczął się nasilać. Wygląda to naprawde słabo, przeszkadza mi to w kontaktach, tracę pewnośc siebie.
Strasznie irytuje mnie to, że moi rówieśnicy w ogóle nie trzymają diety, jedzą jakieś gówna, fastfoody i inne pierdoły, nie uprawiają sportu, a mają czystą twarz. Ja trzymam ładnie diete, chodze na siłownie, teraz zacząłem biegać i mam takie problemy. Świat jest niesprawiedliwy...

Dwa miesiące temu byłem u dermatologa. Wizyta była krótka. Wszedłem, pani lekarka spojrzala na mnie i bez żadnej rozmowy, przeglądu wypisała mi 2 antybiotyki (jeden w tabletkach, drugi w postaci maści/żelu). Kompletnie mnie zignorowała, no ale cóż. Stosowałem to miesiąc, ale nie dało prawie żadnego efektu.

Dobra, przejde teraz do okresu sprzed 2 tygodni gdy zaczął się nasilać (początek redukcji). Pojawiły się jakieś nietypowe czerwone plamy, jest tego więcej. Szukam rożnych sposobów. 1.5 tygodnia temu odrzuciłem całkowicie laktoze, ale nie ma poprawy, dlatego szukam innego rozwiązania i przyszła mi do głowy inna przyczyna.

Czy monotonna dieta (codziennie ryż, owsiane, chleby razowe, kurczaki, ogolnie to samo jedzenie) może zakwasić organizm i spowodować zwiększenie trądziku ?? Jak to wygląda ?? Chcę się tego pozbyć. Są jakieś sposoby, żeby "odkwasić organizm" ? Czy w ogóle możliwe jest, że to jest przyczyna ??

Z góry dzięki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1254
Także sergio - wszystko na ten temat...

Rozbi48
Prawda jest taka że większość tych dermatologów to konowały, tłukę się od jednego do drugiego z ręką całą w jakimś gó*nie i oblaną krwią a oni mi mówią że nie wiedzą co to jest i przepisują maść na sterydach - pomaga, ale za 2-3 lata wraca:)

Musisz chodzić do skutku do tego dermatologa, aż Cie nie wyleczy... Powodzenia.


Aha i tym że zostaje coś jakby tłuszcz to się nie przejmuj - to tłuszcz:D
Podczas trądziku pobudzone są gruczoły łojowe więc nic dziwnego...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
warzywka, witaminy itp. Jeśli nie szamiesz odpowiedniej ilości warzyw o zasadowym charakterze, to organizm się zakwasza, proste rozumowanie. Proponuję też ogarnąć wizytę u kosmetyczki - przyjemne to nie jest, ale pomaga
Brokuły, szpinak, kalafior - szam dużo dobrych warzyw są smaczne i mega zdrowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Jeżeli chodzi o witaminy to kupiłem sobie ostatnio OLIMPU mulitple sport i biore po 1 dziennie witamin i minerałów. Czyli mówisz, że większa ilość warzyw może pomóc ?? Jak widzą to inni użytkownicy ? Owoce też ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
inni użytkownicy widzą to tak samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Hehe :D Pozwól im sie wypowiedziec i najlepiej jeszcze mi odpowiedz na pytania z postu nr. 2 mistrzu :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
owoce też nalezy jesc, szczególnie teraz gdy jesteśmy podatni na choroby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Uwazacie ze wlasnie niedobor warzyw i owocow w diecie moze byc przyczyną nasilonego tradziku ? Ostatnio moze faktycznie troche to zaniedbalem, bo z warzyw to tylko 2-3 korniszony do obiadu a owocow raczej nie jadlem bo slyszalem ze na redukcji nie zaleca sie. Jakies okreslone pory jedzenia owocow ? Na noc unikac ? Jakie jeszcze produkty polecacie na odkwaszenie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Uwazacie ze wlasnie niedobor warzyw i owocow w diecie moze byc przyczyną nasilonego tradziku ? Ostatnio moze faktycznie troche to zaniedbalem, bo z warzyw to tylko 2-3 korniszony do obiadu a owocow raczej nie jadlem bo slyszalem ze na redukcji nie zaleca sie. Jakies okreslone pory jedzenia owocow ? Na noc unikac ? Jakie jeszcze produkty polecacie na odkwaszenie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Uwazacie ze wlasnie niedobor warzyw i owocow w diecie moze byc przyczyną nasilonego tradziku ? Ostatnio moze faktycznie troche to zaniedbalem, bo z warzyw to tylko 2-3 korniszony do obiadu a owocow raczej nie jadlem bo slyszalem ze na redukcji nie zaleca sie. Jakies okreslone pory jedzenia owocow ? Na noc unikac ? Jakie jeszcze produkty polecacie na odkwaszenie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Uwazacie ze wlasnie niedobor warzyw i owocow w diecie moze byc przyczyną nasilonego tradziku ? Ostatnio moze faktycznie troche to zaniedbalem, bo z warzyw to tylko 2-3 korniszony do obiadu a owocow raczej nie jadlem bo slyszalem ze na redukcji nie zaleca sie. Jakies okreslone pory jedzenia owocow ? Na noc unikac ? Jakie jeszcze produkty polecacie na odkwaszenie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Czyli niedobory warzyw i owocow moga byc powodem nasilonego tradziku ? Ostatnio moze faktycznie to zaniedbalem, bo z warzyw to tylko 2-3 korniszony do obiadu, a z owocow to nic, bo slyszalem ze na redukcji nie jest to dobry pomysl. Jezeli owoce to w jakiej porze dnia ?? Jakies jeszcze produkty polecacie na "odkwaszenie" ? Czego unikac ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

makaron

Następny temat

WAZNe -potreningu.pl okreslenie realizacji zapotrzebowania potreningu.pl

WHEY premium