Skolioza proszę o szybką i prostą odpowiedź

Witam, otóż mój problem polega na tym że posiadam skoliozę (kregosłupa) nie mam pojęcia jak ona jest poważna do lekarza nie mam jak pójść ponieważ leży w śpiączce więc jestem uziemiony ... Ćwiczę kolo 9 miesięcy na siłowni, nie miałem żadnych problemów z barkiem nie bolał, jedyny problem to jest w wyglądzie , jakich ćwiczeń mi nie wolno robić czytałem trochę o tym ale w końcu nie wiem na pewno wyciskania sztagi siedząc , ale np martwy, przysiady mogę wykonywać ? i jakie ćwiczenia mi zalecacie żeby to zniwelować ,bo też nie wiem czy to prawda z zwisem na drążku czy mit wielkie dzięki za pomoc i dobrej pompy życzę :p dodam że mam 17 lat 178cm wzrostu 77kg wagi.




Zmieniony przez - ziomekD w dniu 2014-01-10 14:19:58

do lekarza nie mam jak pójść ponieważ leży w śpiączce więc jestem uziemiony

Mało masz lekarzy ?

Rozumiem ,jeśli to Ty byś leżał w śpiączce,ale....

chodzi o to że mieszkam w małym mieście i jest jeden ortopeda ;/// zresztą nie jestem głupi i jak by był inny to bym poszedł do drugiego i jak bym się nic nie dowiedział dopiero bym was zapytał .


Zmieniony przez - ziomekD w dniu 2014-01-10 14:35:40

diagnoza lekarza (o ile nie jest to sportowy) jest latwa do przewidzenia, bedzie to cos w stylu: 'powinien pan zamienic silownie na basen'
jesli nie masz mozliwosci pojscia do sportowego, poszukaj osob, ktore maja podobny Problem zdrowotny i wymien sie doswiadczeniami

Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2014-01-10 20:13:25