Anonim
Witam. Potrzebuję się pozbyć kilku cm z tyłka (jestem facetem) oraz przy okazji trochę z ud.
Możecie powiedzieć jakieś ćwiczenie nadające się do TABATY na te partię ?? Mój tyłek to prawie sam tłuszcz :/
mam czas do 1 lutego ( muszę się zmieścić w garniak)
Od tygodnia biegam codziennie (naprzemiennie interwały i trucht 40min)
Możecie powiedzieć jakieś ćwiczenie nadające się do TABATY na te partię ?? Mój tyłek to prawie sam tłuszcz :/
mam czas do 1 lutego ( muszę się zmieścić w garniak)
Od tygodnia biegam codziennie (naprzemiennie interwały i trucht 40min)
Krzysztof Piekarz
dexterpro
anubis84
