BCAA Xtra 500g + Cm3 500g powder jak brac

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam w poniedzialek zaczynam swoj pierwszy cykl na cm3 i bcaa . Waze 78kg przy 184cm wzrostu czy moglby ktos mi podpowowiedziec jak dawkowac te dwa suple w dt i dnt ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

CM3
DT: 5g rano 5g po treningu
DNT: 5g rano

BCAA
przed treningiem/aero ew. możesz dorzucić też po treningu :)

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

sebeeq1117

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 0

Dzięki :) a propo ile tego bcaa ? I nie lepszym rozwiązaniem byłoby wzięcie tego cm'a przed treningiem niż rano ? Co o tym myślisz :P ?

...

lolczak11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 508

Up ;) ?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

z cm3 to w sumie bez różnicy, rano czy przed trenem
bierzesz 1g bcaa na 10kg masy ciała

ale jak jakoś głupio wyjdzie to możesz sobie po prostu 10g wrzucić i tyle :)

...

lolczak11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 508

A według Ciebie bcaa jest dobrym połączeniem z cme'm ? ;) i czy wraz z dobrym jedzeniem uzyskam zadowalające efekty ? ; P

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

na masie bcaa nie musi być, ale jak kasę masz to warto okołotreningowo wrzucić- zwiększysz syntezę białek no i jeśli chodzi o regeneracje też zrobi swoje :)

...

lolczak11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 508

A żeby podskoczyła masa trochę z czym moge cm3 połączyć? ps . Zapomnialem dodać żebyś mi podpowiedzial jak jeszcze do tego bcaa i cm3 dawkowac tauryne , kupilem ja razem z cm3 a szkoda marnowac :P

...