Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3,5gB/ kg 1,2T/kg 4-5W/kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1-6 turanabol 50 mg ed, 8 - do teraz cypio 250mg e4d
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15632
Stoję przed dylematem, czy już zacząć powoli się redukować, czy może jeszcze te 3-4 tyg pociągnąć na plusie kalorycznym i spróbować wrzucić jakieś mięso na siebie. Nie mam pojęcia ile fatu siedzi, wiem na pewno, że od chooja wody. Teraz jestem w 13 tyg testa. Przez te 19 tyg co jestem na bombie, wrzuciłem na siebie 22-24 kg masy (ciekawe ile zostanie po redukcji ).
Załączam zdjęcia:
Zmieniony przez - Blade36 w dniu 2014-01-07 16:07:14
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15632
Wiem, że jest słabo, ale w porównaniu z tym co było parę miesięcy temu progres jest olbrzymi, już nic na to nie poradzę, że mam taką, a nie inną genetykę...
Szacuny
88
Napisanych postów
4161
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
120116
Wrzuciłeś na siebie masę tłuszczu i wody. Teraz to zwalisz i wrócisz do punktu wyjścia. Co nie zmienia faktu, że trzeba redukować. Za następną masę zabierz się z głową.
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15632
To nie sama woda i tłuszcz, z podobnym procentowo poziomem BF-u startowałem, przecież nawet to nie jest możliwe, żeby te 10 cm w łapie, które zrobiłem było samym tłuszczem i wodą (albo nie mam racji).
Szacuny
9
Napisanych postów
395
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5329
Nie wiemy z jakiego poziomu startowałeś i jak się to prezentowało - jeżeli przy starcie poziom "zalania" był podobny, a obwody wyraźnie poszły do przodu to napewno coś tam zbudowałeś, żeby skolei nie popadać w odwrotną skrajność. Weź zredukuj do poziomu widocznego ABS'a i dopiero masuj przy czystej misce.