SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oma + Meta Jaki najlepszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1455

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
1. WIEK: 20
2. WAGA: 75
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 100
-udo: 58
-talia: 75
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 6,0
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 5 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: Potężna masa mięśni + siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: db
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): db
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): db
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: brak
-martwy ciąg: brak
-przysiad: brak
Pompki 200-300 dziennie + 350 brzuszków + wyciskanie sztang jednoręcznych po 10kg każda po 150 razy . Cały trening jest rozłożony na 4 serie . To ok. 2-3h dziennie

PYTANIE: Chciałem zapytać jak najlepiej zacząć stosować omke 250 + mete ( w skali 1 tygodnia ) + białko min. 87% . Proszę o ułożenie koksiarskiego cyklu z wynikiem zadowalającym siłowo jak i masowo. Z Góry dziękuje .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 340 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7792
Produkują omkę cały czas bo sam kupuje co miesiąc z apteki :) Więc nie pisac głupot :P Fakt,że na rynku są wały ale zaniżone wały,co nie znaczy,że nie działają :)

ooooo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Kup duzo jedzenia a te sterydy oddaj komuś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie rozumiem tego. Na siłownie chodzisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Siłownie mam w domu.Wszystko opisałem wyżej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to rozpisz trening. Jakie partie w jakie dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja słyszałem że omy już nie produkują więc uważaj czy nie podróba . Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7
nie wiem czy produktują ale jest tego masa na rynku

Sklep internetowy - http://www.PierwszejKlasy.pl
AGD - RTV - KOMPUTERY - ZABAWKI - KSIĄŻKI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Większość koło omy nawet nie stała. Jaki masz staż?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95742 Napisanych postów 366164 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674110
takim treningiem chcesz masę mięśniową robić????omka na rynku to 99% wałów

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 89 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19879
niech zgadnę ten trening to sam ułożyłeś jak stwierdziłeś że zostajesz "koksem"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 199 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8634
29pat dobrze to ująłeś...patrząc jaki autor wpisał cel cyklu lepiej nie można tego wyrazić ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przygotowanie do zawodów - Prosze o pomoc

Następny temat

BAYER methandienone

forma lato