SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie suplementy brać na 2 miesiące przed zawodami?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2089

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga / wzrost

84kg, 179cm

Staż treningowy

2 lata

Cel cyklu

SIŁA ( szczególnie klatki piersiowej)

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna, bcaa, gainer, przedtreningówka

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

diety jakotakiej nie mam ale staram się jeśc jak najlepiej

Przewidziane finanse na cykl

ok. 150 zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 829
No tak brałem. Inaczej bym sie nie wypowiaadał na ten temat.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3171 Napisanych postów 25326 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419466
nic lepszego niz kreta ewentualnie w polaczeniu wlasnie z ba nie znajdziesz

Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-01-01 22:50:06
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 829
Jakieś podpowiedzi co najlepiej pasuje do jabczana w celu zwiekszenia siły? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1069 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9614
Jabłko weź z ostrovitu ( 500 g - 30 zł ) i ono samo wystarczy. Jak już musisz coś dołożyć to weź BA lub BCAA.

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak dawkowac te suple

Następny temat

Powerfit l-karnityna

electro
Polecane artykuły