SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Lewa ręka mniejsza od prawej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 286
Szukam pomocy w sprawie mojej lewej ręki, nie jest ona proporcjonalna do prawej ręki. Macie może jakieś sugestie, propozycje, jak lub co zrobić aby lewa ręka dogoniła prawą?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391227
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 286
Nie mam żadnego takiego foto, ale sam fakt że jest mniejsza. Może przy seriach powinienem zaczynać od lewej ręki, a może dostosować ciężar do lewej ręki?
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391227
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 286
Jednak znalazłem jakieś zdjęcie. Oto one, widać na nim odrazu że lewa ręka jest mniej estetyczna i mniejsza niż prawda. Czy masz jakieś pomysł co zrobić żeby lewa nadgoniła prawą?




Zmieniony przez - daniel221096 w dniu 2013-12-22 20:57:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587
nie przejmuj sie tym aż tak jest ok, przezj akiś czas cwicz tylko na lewom rękę jesli juz tak bardzo chcesz, ale jednak lepiej ćwicz na obie dalej

Zmieniony przez - MrTajger11 w dniu 2013-12-22 21:01:50

Zmieniony przez - MrTajger11 w dniu 2013-12-22 21:03:00

Zmieniony przez - MrTajger11 w dniu 2013-12-22 21:03:22
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391227
nie widac wogole , cwicz caly czas tak samo obiema rekoma i bedzie ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587
dokładnie
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1350

"Wielkich ludzi łączyło to, że mierzyli siły ponad zamiary" ~ Daniel Lugo

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
takich porad nam tu nie trzeba.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
tez chcialem taka napisac



do autora nic nie zmieniaj i cwicz podobnie obie strony nie ma zadnej tragedii jesli chodzi o dysproporcje , norma
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ułożeniu treningu

Następny temat

Potrzebuję rady :)

electro
Polecane artykuły