Suplementy na lepsze spanie

450mg magnezu a 450mg cheletu magnezu (gdzie magnezu masz tylko 63mg) to dla Ciebie to samo?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-21 19:48:37

spokojnie spokojnie panowie wiem że Polacy to od razu do szabel ale ma pytanie jeszcze po za magnezem czyli mam na myśli ZMA coś innego może mentolina ; i proszę o opinie czy na pewno przy wieku 19 lat nie mogę jakiegoś produktu typu gh turbo .

a dlaczego w tym wieku byc nie mógł, co tam jest takiego co by sie nie nadawało dla Ciebie?
zamiast gh turbo mozesz sama gabe sprobowac, z Dymatize wychodzi korzystnie, melatonina tez sie sprawdza z tego co mozna zaobserwowac

szkoda kasy na gh turbo.
Zma Ci pomoze jak masz niedobory tych minerałów, melatonina doraźnie jak masz problem z zasypianiem a nie jakością snu. można by dać np gabę
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_GABA-opis2676.html
czy 5-htp jak nie znajdziesz to https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html


Zielony ZMA scitec miał chelaty obecnie nie wiem co tam siedzi, podobno coś zmienili, dobrą formą też są cytryniany, asparginian, mleczan. Nie musisz wklejać opisu producenta jakie to chelaty są super.

gra slowna avtivlabu w skladzie jest napisane ze magnez 450mg, ale dopiero w opise ze jest w formie chelatu
dla przypomnienia
Chelat aminokwasowy magnezu – związek powstały na drodze chelatowania magnezu (chelatowanie polega na sprzężeniu pierwiastka metalicznego ze słabym kwasem organicznym, lub jak w tym wypadku - aminokwasem)

wiec skoro 450mg magnezu to ile mg jest tych zwiazkow aminokwasowych sprzezanych z magnezem -> 0? bo wszystko to czysty magnez?? hmm ciekawe

anubis chcialem tylko poruszyc forme magnezu w podanych produktach, aby lepiej zobrazowac sytuacje:)

jezeli napisane jest magnez to ja mam mysle ze jest to wlasnie magnez a nie magnez + jakies zwiazki organiczne czy tez nie,
mam nadzieje ze producent jest uczciwy, no ale z tym to roznie bywa..
masz tu taki przyklad i juz jasniej sie nie da, potrzeba by 4 kapsy UNS zeby wyszlo tyle samo magnezu co w w Olimpie
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

UNS po prostu ma bardzo mala dawke, nie wiem czemu dali tylko 63mg mg w kaps.?
gdzie generalnie sklad ZMA to 450mg Mg itd...

450 Mg w activlabie przypada na trzy kapsy więc po 150mg jonów Mg mogą być na kapsa.

i widzisz i dzieki tej dyskusji poznalem nowy lepszy skladowo produkt:), co mnie akurat nie dziwi bo Olimp w witaminach przoduje i jako pierwszy wprowadzil te z wiazki w postaci chelatu:)