SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy na siłe?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1577

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, napiszcie mi jakaś kombinacje odżywek poprawiających siłe!!!
Dodam ,że teraz jem bialko ovopolu z mega mass.


Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19900
Na pierwszym miejscu bym wymienil kreatyne.
A doniej jakies antykataboliki (glutamina, tauryna, bcaa)

Ale jesli dopiero zaczynasz z silownia do kreatyne odstaw i skoncentruj sie na dobrym treningu + dobra dieta i efekty i tak przyjda


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16798
Wypełnij profil.

Z poprawiających środków to najlepsza jest kreatyna a inne poprawoiaja pośrednio np. gainery, antykataboliki gdyż są odpowiedzialne za przyrost mięśni a konsekwencją przyrostu mięśni jest przyrost siły!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
Na siłę jest trening.Po odpowiednim stażu na siłowni.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

M-a-s-a :-)

Następny temat

Prosze o PORADE .....

whey deli