Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
157
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4109
1. WIEK:21
2. WAGA:75
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:
-udo:
-talia:91
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami (2-3 miesiące w roku)
6. DIETA:
-białko: 200 (na cykl dołożę 50-70g z odżywek)
-węglowodany: 500
-tłuszcz:200
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3x w tygodniu klatka+biceps; barki+nogi; plecy+triceps+biceps
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna mono 6miesięcy
11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dużo mogę zjeść
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 130
PYTANIE:
Zależy mi na szybkim przyroście masy w związku z tym postanowiłem zainwestować w metanabol Balkan, białko, carbo, witaminy i kreatynę na koniec cyklu. Nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi więc moje pytanie brzmi: czy po stosowaniu metanabolu maleją jądra?
Szacuny
2
Napisanych postów
730
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3902
Cofnij się do działu odżywianie, bo jak ty o kromkach chleba piszesz i pierdzielisz o formie to jest to tak gryzący się ze sobą kontrast, że aż ciężko na to patrzeć.
Szacuny
2
Napisanych postów
157
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4109
to teraz inne pytanie, czy przy wyżej wymienionych parametrach mogę stosować metkę? Jeśli tak to w jakich ilościach? Trzy razy co 6 godzin po jednej tabletce czy w początkowej fazie mniejsza ilość później zwiększać? Po cyklu sam chlomid 10tab wystarczy? Jakiś hepatil na wątrobę w trakcie czy po cyklu?
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Jeżeli zależy Ci na tym, żeby (bez urazy) spaść się jak świnia, to jak najbardziej możesz brać metkę. Przy tej diecie, na której wyhodowałeś 90cm w bebzonie przy wadze 75kg, to bez trudu na metce zrobisz kolejne 10 czy 15cm i z 10kg masy. To oczywiście będzie głównie woda i fat.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
Szacuny
2
Napisanych postów
157
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4109
Dietę zacząłem stosować od kilku dni, wcześnie mogło być nawet 350-400g tłuszczy i mało ruchu przez to takie wymiary.
to co mi lepszego poradzisz? biegać podczas cyklu? Mam nadzieje że jak urośnie mi kilka cm tu i tam nie będzie widać że mam taki brzuch choć ja tam tragedii nie widzę, a dziewczyna mówi że jest sexi bo nie sam tłuszcz ale też i mięśnie są
Ostatnie lata to głownie ławka, komp, auto więc trochę mało ruchu z czego coś urosło lecz jestem tak zdeterminowany że w zimę zakłam łańcuchy na buty i biegnę 10km
Zmieniony przez - fireseba w dniu 2013-12-20 23:11:09
Szacuny
2
Napisanych postów
157
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4109
Biorąc metkę przybywać mi będzie tylko tłuszcz i woda?
Ciężko będzie z dietą redukcyjną gdyż lobie dobrze zjeść, a to co lubię jest tłuste.
Co mam wywalić z diety: ryż, makaron, pieczywo, płatki, kurczak, wołowina, jajka, twaróg chudy, ryba, orzechy włoskie, mleko, jogurt jeszcze więcej białka? Mowie wam że tragedii nie ma, nawet jak zrobię skłon to nie mam fałd od tłuszczu, brzuch mam duży już od kiedy pamiętam (w wieku 10 lat złamałem nogę i wtedy 0 ruchu przez 3 miesiące i non-stop spagetti)
Zmieniony przez - fireseba w dniu 2013-12-20 23:46:17
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Moja rada zacznij ułożyć dietę odpowiednia do swej materi a pózniej konkretny plan treningowy , a z meta pomysł za 2 lata lub cos innego , po co ci wiecej wody , steryd nic ci nie da , tyle rzeczy pisze na forum od a do z , zamiast codziennie faszerowac sie tłustym spaghetti posiedze na forum są ludzie pomogą ci ale sensowne pytania zadać pierwsze dieta trening i działają ostro , tylko trochę wysiłku jest w tym ale jak sie chce to sie zrobi , a piękna figura sama z dnia na dzien nie zbuduje sie