Czy muszę robić masę?

Cześć, moje pytanie w sumie jak w temacie, trenuje poza siłownią inną dyscyplinę sportową i po prostu jakbym zrobił typową masówkę, straciłbym szybkość no i wiadomo gra w moim wykonaniu nie była by taka sama, dlatego nie wskazane dla mnie ją robić. I moje pytanie jest takie czy nie robiąc masy będę w stanie być w ciągłym progresie i za rok może 2 lata wyglądać jakoś porządnie tyjąc regularnie jednak nie w takim stopniu gdy robiłbym masę?

Pozdrawiam

już się nie bój
piłka zachamuje skutecznie twój progre

chciałbyś robić masę nie robiąc masy a mimo wszystko fajnie wyglądać ? Niestety ale takie rzeczy tylko w erze

Musisz się na coś zdecydować albo poprawiasz sylwetkę ( jeśli potrzebujesz trochę masy ) albo poprawiasz dyscyplinę, którą trenujesz na co dzień. Ewentualnie wykorzystywać na budowanie masy okresy, w których masz lżejsze okresy w Twojej dyscyplinie