CZY WARTO???

Gdy ostatnio rozmawiałem ze znajomymi, to odradzali mi żebym nie brał odżywek w tym wieku. Mówią że na stare lata będę miał flaki i że po zakonczeniu stosowania będę miał spadki. Wiąże sie to z tym że każdy ma jakiśtam swój kod genetyczny i prędzej czy później jego gabaryty wyrównają sie do tego kodu. Gdybym jednak stosował trening bez odżywek to potem w przyszłości zachowałbym swoje proporcje jakie udoało mi się osiągnąć. Jak to w sumie jest?

z drugiej znowu strony słyszałem że gdy nabierze sie w wieku 16-22 lat masy mięśnoiwej zostanie ona już na zawsze- prawda czy fausz.???

znowu wiem że po apogeum następują spadki wydolności siły i witalności organizmu. jeżeli apogeum nastąpi w 18 roku życia to gorzej dla nas.

W ogóle mam straszny dylemat: ćwiczyć czy nie ćwiczyć? mam dobrą genetykę i ćwicząc już od 2 laty osiągnąłem dość dobreefekty. czy jednak warto obciążać stawy (chociaż i tak mam już rozchukane bo strzelają jak cholera dobrze że chociaż biorę glukozamine) wątrobe , serce itp itd czy lepiej zająć sie czymśinnym. czy może ktoś to wszystko zargumentowac za i przeciw czy w ogóle WARTO????

Poprostu chodzi mi o to że, nasz organizm jest leniwy i gdy podajemy mu substancje odżywcze w najprostszej postaci to się do nich przyzwyczaja, a gdy odsuniemy odżywkę organizm nie będzie chciał już tak sprawnie jak wcześniej przyjmować i syntetyzować subs. odżyw. Twirdze tak na podstawie choroby HIPERWITAMINOZY.

Rownie dobrze grubasy moga mowić po co sie odchudzać jak w genach jest zapisane że wrocimy spowrotem do naszej poprzedniej wagi
jak koledzy maja mowić głupoty to niech lepiej siedza cicho
nasz wyglad w 70% zależy tylko i wyłacznie od nas samych ale najlpiej wszystko zwalić na genetyke bo tak jest najprosciej i najwygodniej

A to normalne że beda spadki ale miesnie nigdy nie sflaczeja czy zamienia sie w tłuszcz 'tak same od siebie'-jak to piepszy wiekszasć naszego "zapuszczonego" w tłuszcz leniewego społeczenstwa a dlaczego? jeszcze raz powtorze ze tak najwygodniej i dlaczego inni maja lepiej wygladac jak mi sie dupska nie chce ruszyć,nie?-tak mysli przeciety polak

KAŻDY JEST KOWALEM SWEGO LOSU-jest takie powiedzenie
odosnie do tematu zamieniłbym "losu" na "ciała" bo taka jest prawda

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................


Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-07 21:53:25

Quart masz sogacza dobrze prawisz
nasze społeczeczeństwo ma takie d****ne przekonania rónież co do sterydów. Jeśli ziomek jest bardziej nawalony to juz od razu musiał brać sterydy. u mnie też jest takie przekonanie i mam powszechną opinię sterydziarza, bo przytyłem w 1,5 roku 18kg, a ja tylko stosawałem odpowiedni trening, diete i nie waliłem gaz jak wszyscy naokoło.

Dlaczego tak mówią? Mam podobnie do ciebie zawsze miałęm dużo siły i teraz przy wadze 87 kilogramów wyciskam 140kg a nigdy nawet metki nie brałem(nawet nie wiem jak wygląda) mam poprostu dobre warunki to ćwiczeń i to widać po 1,5 roku ćwiczeń moim zdaniem dobrze wyglądam faktem jest , ze mam swoją złą strone jest to brzuch, ale reszta bardzo si Też czesto mówią że biore koksy, ale wychodze z takiego założenia że winny sie tłumaczy i czesto jak ktoś tak mówi wybucham śmiechem i ta osoba sie dziwnie w tedy czuje . Dobry trening dieta i silna wola i sukces gotowy a odżywki i suple dodatki

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

tak to już stary jest, zawsze będą zazdrościć jak drugiemu lepiej idzie.

oooooooooooo przyszła mi nowa myśl:

Na początku wspomniałem że gdy sie przestanie brac odżywek (mam na myśli białko w najprostszej postaci- aminy, najprostsze węgle, ryboze deoksyrybozę i kwasy nukleinowe, a przede wszystkim witaminy) nastąpiął systematyczne spadeki formy. Coś w tym jest prawdy i mam na to pewną teorię:

gdy podajemu organizmowi najprostszy, przekształcony już pokarm, to organizm przyzwyczaja sie do tych minerałów i do tego stopnia staje się leniwy że nie chce już przekształcAać i wchłaniać naturalnych surowców gorszej jakości(co do wit. hiperwitaminoza) Gdy odstawimy odżywkę w organiźmi dochodzi do niedoborów pierwiastków, mikroelementów itp. itd. a w ostateczności do spadków na skutek "odzywczajenia" organizma od naturalnego pokarmu.

oooooooooooo przyszła mi nowa myśl:

Na początku wspomniałem że gdy sie przestanie brac odżywek (mam na myśli białko w najprostszej postaci- aminy, najprostsze węgle, ryboze deoksyrybozę i kwasy nukleinowe, a przede wszystkim witaminy) nastąpiął systematyczne spadeki formy. Coś w tym jest prawdy i mam na to pewną teorię:

gdy podajemu organizmowi najprostszy, przekształcony już pokarm, to organizm przyzwyczaja sie do tych minerałów i do tego stopnia staje się leniwy że nie chce już przekształcAać i wchłaniać naturalnych surowców gorszej jakości(co do wit. hiperwitaminoza) Gdy odstawimy odżywkę w organiźmi dochodzi do niedoborów pierwiastków, mikroelementów itp. itd. a w ostateczności do spadków na skutek "odzywczajenia" organizma od naturalnego pokarmu.

i co wy na to???


sorry za skopiowanie



Zmieniony przez - nErO__ w dniu 2003-11-09 22:06:37

helllo

nikt sie nie wypowie na temat mojej teori ????

nErO - o masę wyrobioną trzeba dbać, mięśnie gdy się ich nie używa wiodczeją, nie aż tak szybko jakby się to Twoim kolegą wydawało. I dbanie nie polega że do lat starości dźwiga się wielkie ciężary, wystarczy odpowiednia aktywności fizyczna (czasem trochę gimnastyki, pobiegać , pojeżdzić rowerem, pobawić się na wyciągu)

Wiem to po moim tacie który ma już prawie 50 lat, a wymiary ma takie, łapa 46, klata 130, pas 102 (ma tyle bo pije dużó piwa i ma charakterystyczny piwny brzuch) tak to pary ma duzo, oprócz brzucha to nigdzie mu tłuszcz nie zalega.

Dlatego wiem że jak wypracujesz sobie dobra budowę i zadbasz o nią to zostanie ona na długie lata. I jeszcze jedno, nie wiem jak to jest z masą na stare lata p[o sterydach, bo mój tatko ich nigdy nie brał, a na siłowni o te wymiary walczył z 10 lat

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

wporzo ale czy ktoś mi odpowie na temat mojej teorii która brzmi:

Na początku wspomniałem że gdy sie przestanie brac odżywek (mam na myśli białko w najprostszej postaci- aminy, najprostsze węgle, ryboze deoksyrybozę i kwasy nukleinowe, a przede wszystkim witaminy) nastąpiął systematyczne spadeki formy. Coś w tym jest prawdy i mam na to pewną teorię:

gdy podajemu organizmowi najprostszy, przekształcony już pokarm, to organizm przyzwyczaja sie do tych minerałów i do tego stopnia staje się leniwy że nie chce już przekształcAać i wchłaniać naturalnych surowców gorszej jakości(co do wit. hiperwitaminoza) Gdy odstawimy odżywkę w organiźmi dochodzi do niedoborów pierwiastków, mikroelementów itp. itd. a w ostateczności do spadków na skutek "odzywczajenia" organizma od naturalnego pokarmu- co o tym sądzicie?

Dlatrgo dieta musi być urozmaicona a wartosi odrzywcze musza pochodzić z różnych zródeł
piszesz ze po jakims czasie organizm sie przyzwyczaja i powidzmy zwykła dieta nei wystarcza?
ale to Ty tak masz czy jak? Bo niezrozumiałem?pozatym równie ważny jest trening,nie mozesz jechać na 1 planie caly rok
pewnie są jakies graice że np. na 'sucho' nie bedziesz miał 55 bicu i jezli chcesz to osiągnąć musisz siegnąc po inne srodki ale na pewno nie jest to tak ze po roku czy nwet kilku latach kopmletnie nic juz nie osiągniesz na samej diecie czy odrzywkach,a z tego co piszesz tak wywnioskowałem
pozatym jeżli teraz już myślisz o takich granicach to marno to widze
taki myśli jedyne co to ograniczają PSYCHICZNIE a nie fizycznie jak Ci się wydaje

.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Doradca w dziale SFD
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<