Masz 80 kg, więc mniej więcej trzymaj się około 180 g białka, 280 g węgli, tłuszcze - reszta kcal.
Jedz jak bestia, ćwicz jak bestia, bądź bestią!
Instruktor kulturystyki.
Ilość wyświetleń tematu: 6593
Jedz jak bestia, ćwicz jak bestia, bądź bestią!
Instruktor kulturystyki.
Jedz jak bestia, ćwicz jak bestia, bądź bestią!
Instruktor kulturystyki.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły