harpagon11
Cel: REDUKCJA
Dieta: Leangains/Intermittent Fasting
Okres postu/jedzenia: 5h/19h
Staż: 1,5 roku
Wiek: 22 lata
Wzrost: 184 cm
Waga: 80kg
Trening: 3xw tygodniu (FBW 5serii duże partie 3 serie małe)
Suplementacja: Hi-Tec Bcaa Powder
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
Cel: REDUKCJA
Dieta: Leangains/Intermittent Fasting
Okres postu/jedzenia: 5h/19h
Staż: 1,5 roku
Wiek: 22 lata
Wzrost: 184 cm
Waga: 80kg
Trening: 3xw tygodniu (FBW 5serii duże partie 3 serie małe)
Suplementacja: Hi-Tec Bcaa Powder
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
Sorry, zapomniałem dodać w temacie i poście, chciałbym żebyście ocenili tą dietę. Dodam iż trening odbywać się będzie na czczo.
...
Treble
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
183
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2872
diete wklej zrzutu potreningu.pl bo tu guzik widac.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Obliczenie zapotrzebowania dziennego
Następny temat
Moja dieta, czas przygotowania posiłków problem
