Moja łapa po tygodniu cwiczenia :-)

Big Arnie, tak jak mowilem wczesniej to przedtem cwiczylem regularnie na silwni, lecz po jakims casie zrezygnowalem z niej na rzecz wspinaczki. Teraz od 1,5 tygodnia zacząłem znowu cwiczyc. To co bylo na zdjeciu to "pozostalosc" po tym ze chodzilem wczesniej na silownie. Co prawda, miesnie juz zdazyly obrosnąć mala warstwą tkanki tlszczowej, dlatego teraz wziolem sie do roboty zeby nad tym popracowac Pozdro dla ludzi z Rzeszowa

--== All I Do I Do For You ==--

Arnie, jesli chodzi o odzywki, to teraz bore HMB. Wczesniej jak chodzilem na silownie to nic nie bralem. Teraz zmienilem rowniez swoja diete. Staram sie ograniczac tluszcze, natomiast zwiekszyc spozywanie bialka w naturalnej postaci (mleko,jogurty itp.). Pozdro!

--== All I Do I Do For You ==--

Chłopcze Nie pogrywaj sobie tutaj z ludzmi
widze , że brałeś lub bierzeż doping . POdejrzewam , że metanabol lub Synthol. Sprubuj z czyms mniej szkodliwym .Pięć jaj do szklanki przez treningiem i ewentualnie jakies białeczko serwatkowe. a nie odrazu Sterydy Anaboliczne .
Dziękuje

Praca i jeszce raz Praca

A ty Big Arnie nie interesuujesz się czasem wyrobami ceramicznymi ?

Praca i jeszce raz Praca

wydaje mi się że poznaje tą rękę i ten Tatuaz :> hehe
[ trax ]


"BiG BriaN" Is Back on : */Deadly Ground\*

Free_Sport po pierwsze... nie biore sterydów. Po drugie, jajka surowe są niesmaczne...

BiG_BriaN hehe, rzeczywiscie mnie znasz

--== All I Do I Do For You ==--

Prosze, oto fotki zrobione przed chwilą. Pamietajcie ze dopiero zaczolem cwiczyc i musze spalic tluszczyku troche

--== All I Do I Do For You ==--

Tak jak mowilem w poprzednich postach, wczesniej cwiczylem na silowni, ale przestalem jeszcze przed wakacjami

--== All I Do I Do For You ==--

malo miesa

-------------------
Pozdrawiam vorhil
-------------------
The hand of fate is moving and the finger points to you !

za mało mięśni za dużo tłuszczu !!!!!!! łap jest git

pOzDro 666!!!!!!

K<K<W<A