WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Siłownia domowa za około 700 zł.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 112 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 180
Ćwiczę już trochę, lecz tylko z własnym ciałem i hantelką 5 kg. Pomyślałem o tym, aby oszczędności przeznaczyć na zrobienie w jednym pomieszczeniu siłowni.
Mam już bieżnię, więc z aerobami nie powinno być problemu. Wiem też że trzeba kupić drążek, ławkę skośną, gryf, obciążniki ale wiem mało i ogólnikowo. Tak więc; co dokładnie do kwoty około 700 zł kupić aby urządzić domowa siłownię?

Jak zły dział to przepraszam ale szukałem i nie znalazłem odpowiedniego.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 18405 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78720
heh , można też do tokarza lokalnego podbić jak jest u Ciebie w mieścinie , może jakbyś mu przyniósł jakiś zbędny złom z domu to obrobił by Ci to za jaką flachę .

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A masz możliwość majsterkowania, szlifierkę i spawarkę??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 112 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 180
Możliwości majsterkowania mam, a tata ma firmę remontowo-fliziarską więc sprzęt się znajdzie :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
To ja proponuję kupić solidne profile i uspawać coś samemu, wychodzi dużo taniej, a i solidniej w porównaniu z niektórymi sprzętami. Pieniądze zostaw na obciążenie no i hantle, to warto kupić. Chyba że masz jeszcze dostęp do tokarki :)
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
przy takich mozliwosciach rowniez sam dzialbym na pewno bedzie mocniejsze i stabilniejsze zobacz tylko pierw jak prawidlowo konstrukcja powinna wygladac
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Samoróbki wyjdą zdecydowanie taniej. Profile, które nadają się do wszystkiego to takie 50x50x2. Mocno, stabilnie i nawet tanio :)
Tutaj znajdziesz wiele dobrych projektów: https://www.sfd.pl/Po_siłowni,_o_siłowni-f147.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 112 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 180
Dobra, dzięki za pomoc. Zrobię więc dużo sam, ale bez kupnego sprzętu się nie obejdzie. Co trzeba kupić będzie kupić bo sie nie da tego zrobić?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no jak mówiłem, bez tokarki cięzko będzie gryfy do hantli, chyba ze masz zaciskacze. No i obciążenie stalowe jest dobre
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
gryfy i obciążenia. Stalowe obciążeniadostaniesz do 4zł/kg z przesyłką
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
gryf na sztangę idzie jeszcze zrobić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 112 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 180
Może i idzie zrobić ale aż takiej zabawy nie planowałem :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc planie i ogólna

Następny temat

Co o tym sądzicie?

electro
Polecane artykuły