zółtka jajek

Cześć.

codziennie robie sobie 2 placki i mam w nich 7 jajek . dokladnie to 5 całych + 2 białka . zostaja mi 2 zółtka... co z tymi żółtkami mogę zrobić ?:d

co wy robicie?
dodam,ze jestem na redukcji :p

kogiel-mogiel :)

majonez :) serio to nic z nimi nie zrobisz,wyrzucaj

no ale z jednej strony szkoda tych żółtek ... chodzi o ich skład . i gdzie kogiel mogiel na redukcji O_o:]

Oddaj mamie niech ciasto upiecze. Kogiel mogiel + cukier trzcinowy lub slodzik czemu nie?

łatwe rozwiązanie problemu: jeść całe jaja.

po prostu placki zrób z całych jajek

Mi tam szkoda marnować żółtka, w końcu tu też jest białko.

...a tak w ogóle, widzieliście na pewno w filmikach jak kulturyści przygotowując jadło dodają białko z kartonu. Widzieliście takie coś w sklepie?
Tu jest w 25 sekundzie:





i tu w 2:15




Zmieniony przez - desss w dniu 2013-12-06 23:54:14

tylko jeden minus... przy wyliczonym zapotrzebowaniu musiałbym wywalic migdały :P (Z placka)
który (jakby nie patrzeć) daje fajny posmak .

co do ciast- z tego co sie orientuje(tyle ile wiem) to praktycznie wiekszosc ciast wymaga wiecej białek niż zółtek .
Wiem , że szukam problemu w niczym ale diete mam ułożoną przez osobę znająca się na rzeczy i nie chciałbym nic zbytnio w niej zmieniać .Tym bardziej,że pomógł mi on tylko raz bo go poprosiłem ;) (nie jest to moj kolega ,ani nic podobnego )

chyba ten kogiel mogiel będę robił lecz nie widzi mi się , wcinanie co tydzień na posiłek oszukany kogiel mogiel :P

Nam facetom przychodzi na myśl tylko kogel mogel, ale zobaczcie ile jest rozwiązań

http://kotlet.tv/przepisy/z-samych-zoltek
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=378328 

Rób placek co drugi dzień, a co drugi dodaj żółtka jako źródło tł. np. do kury zamiast oleju