Lalkowicz
Elegancko, sylwetka estetyczna ładne ubite mięcho, sog.
...
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
250
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16509
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Wstawiam 3 fotki po dłuższej przerwie , myślę wznowić systematyczne treningi i co jakiś czas wstawiać fotki z redukcji. Waga w tej chwili 117-120 kg . Rozrywkowy tryb życia, praca, studia , operacja i o to efekty w 2 lata 40 kg nadwagi .
Zmieniony przez - OSAMA09 w dniu 2013-12-04 19:15:25
Zmieniony przez - OSAMA09 w dniu 2013-12-04 19:16:30
Zmieniony przez - OSAMA09 w dniu 2013-12-04 19:17:14
Wstawiam 3 fotki po dłuższej przerwie , myślę wznowić systematyczne treningi i co jakiś czas wstawiać fotki z redukcji. Waga w tej chwili 117-120 kg . Rozrywkowy tryb życia, praca, studia , operacja i o to efekty w 2 lata 40 kg nadwagi .
Zmieniony przez - OSAMA09 w dniu 2013-12-04 19:15:25
Zmieniony przez - OSAMA09 w dniu 2013-12-04 19:16:30
Zmieniony przez - OSAMA09 w dniu 2013-12-04 19:17:14
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
No, spasłeś się konkretnie. Ale widać, że coś tam mięśni zostało. Wrzucaj chętnie popatrzę na redu. ;D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5977
O k***a no szczerze strasznie się zmieniłeś, ale będzie dobrze zobaczysz. Będę tu zaglądał :)
...
meczybula
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
329
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8704
Masakra ale różnica. Życze powrotu do formy. Teraz to tylko redukja która na pewno trochę zajmie.
...
Slowian223
MR SFD JUNIOR
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
413
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14059
Pamięć mięśniowa zdziała cuda 
Powodzonka
Powodzonka...
D_l
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
458
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17503
dokladnie, szybko wroci forma ;)
...
Dan
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
443
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45461
Huhu kolego burdel ostry z siebie zrobiłeś , powodzenia w powrocie 
...
m0n
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1763
jaki benben stary jak tak można :/ będę tu zaglądał mam nadzieje, że zniknie. Hejt od hejterów jest teraz pora do działania 
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!
W POSZUKIWANIU MASY :D !!!
...
WWO
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
23 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1172
Nie jeden by się cieszył że ma tak duże ramię , znam takich ludzi niestety, bo pewnie grubo ponad 45 masz na karabinie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
