...
Napisał(a)
Witam. Dzisiaj narodziła się w mojej głowie koncepcja treningu nóg która miałaby polegać na łączeniu dwóch rodzajów siadów na jednym treningu. A mianowicie pół-przysiadów (z konkretnym ciężarem) i siadów podwójne dno (zaangażowanie vmo). Dobry to pomysł?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Od prawie 5 lat siadam w pełnym zakresie i chce jakoś urozmaicić trening nóg dlatego tak kombinuje.
...
Napisał(a)
dobrze-niedobrze; lecz z czegoś ten pomysł musi wynikać, tak automatycznie trudno odpowiedzieć...?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły