adi5052
Ostatnio leciałem 9tygodni cykl zakończyłem 19 listopada , co wy na to żeby zrobić 5 tygodni przerwy i potem znowu zacząć cykl ? czy robić przerwę taką ile trwał cykl ?
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
753
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10649
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
daj te 8tygodni przerwy i będzie
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
753
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10649
Słyszałem , też , że watro brać miesiąc i miesiąc przerwy co o tym sądzisz ?
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak dla mnie to najlepszym wyjściem jest brać 5g ed. I się nie przejmować cyklami, przerwami.
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8760
Napisanych postów
50947
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391132
jeszzce dobrze by było gdyby napisał na czym leciał ten cykl 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
w sumie :D założyłem że mówimy o krecie, a kto to wie co to było
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8760
Napisanych postów
50947
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391132
właśnie 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12196
Napisanych postów
162285
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243268
autorze naucz sie nazwyac tematy na przyszlosc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
753
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10649
Ok ;] cykl był na mono vitalmaxa 500g i 200g sawa
...
Ekspert
Szacuny
12196
Napisanych postów
162285
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243268
5 tyg powinno starczyc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
753
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10649
potem co wrzucić na drugi cykl ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Masa czy redukcja?
Następny temat
Siema . Trening na rzeźbę , co proponujecie ?.
