Czy dokupic mała puszke ?

Witam. Ostatnio zakupilem ,, ACTIVLAB DAA 1000 120 TABL +KREATYNA 1000 300 TABL,,
Biorąc te odzywkę trzeba jeść 4 tab dziennie... Ale w jednej jest 300 tab a w drugiej 120 i tu jest moje pytanie. Czy jak skończy się ta mniejsza to trzeba dokupić ja czy właśnie ona powinna sie skończyć wczesniej a potem sama kreatyne ? Dzieki za odp ;]

DAA sobie daruj. W Twoim wieku zupełnie Ci nie potrzebne. Może za 15 lat jeżeli już.

jak kolega wyzej w Twoim wieku totalnie zbedne , oddaj tacie to i mama bedzie zadowolona

lepiej połączyć beta alanine z kreatyna a daa odstaw bo nawet nie poczujesz działania tego suplementu

jaka dawke przyjmoowac samej kreatyny ,,KREATYNA 1000 300 TABL,, ? Bo na jednych stronach piszą ze tylko 4 a na innych ze az 12 ?

W DT 8 kaps
W DNT 4 kaps

w DT podziel na 2 porcje te 8 kaps

ok dzięki wielkie ;]